各位小伙伴，大家好。我是“红十字小小宣讲员”高默阅，今年9岁，就读于九一学校三年级二班。我的兴趣爱好有书法、国画、语言表演、舞蹈、美食、旅游等。

      我的爸爸是大学老师，我的妈妈是报社编辑。他们总是教导我：要多读书，腹有诗书气自华。他们还鼓励我：读万卷书，行万里路。所以我今天来到了这里，光荣地成为一名红十字小小宣讲员，和大家一起并肩作战。在未来的日子里，希望和大家都能够成为好朋友。让我们一起拥抱真善美，弘扬正能量。

      今天我要宣讲的是如何急救气道异物梗阻。

      什么叫气道异物梗阻？

      气道异物梗阻就是会厌软骨来不及关闭、封闭或覆盖气道，导致少部分食物被挤到气道里而造成的现象。

      哪些人群容易发生气道异物梗阻呢？

      一般来说婴幼儿和老人相对更容易出现气道异物梗阻。因为婴幼儿吞咽反射不健全；老人则是因为随着年龄的增长，退行性疾病或者颅内疾病导致气道异物梗阻；成年人也会发生气道异物梗阻。成年人发生气道异物梗阻，主要是因为有不好的饮食习惯：比如一边吃饭，一边说话。

      那我们该如何识别气道异物梗阻呢？

      气道异物梗阻分为两种情况：

      1.不完全梗阻。这时患者会发出“鸡鸣声”，手可能会在胸前位置。这时我们要鼓励患者慢慢吸气，用力咳嗽。一般就可以把异物咳出。

      2.完全梗阻。此时的患者会双手成V字形掐住自己的脖子，有些患者头部和颈部会冒起青筋。这时，需要立刻绕到患者背后，一只腿放在患者两腿之间，和患者构成三角形，这样能够保持身体的稳定。这时候，我们要一手搂住患者腰部，让患者尽可能向下弯腰，在患者两肩胛骨之间用掌根使劲在背部拍击，连续拍击5次。

      如果异物还是没有咳出来，那么我们需要立马进行腹部冲击法。石头剪刀布都玩过吧？腹部冲击法就是用剪刀手放在肚脐眼上方，石头手虎口朝里放在剪刀手上方，然后剪刀手转化为布，用布包住石头，快速地向内向上进行腹部冲击，注意一定要用力，连续冲击5次。异物排出后也要到医院进行身体检查，以免发生内出血。

      出现气道异物梗阻很容易危及生命，据统计在我国每年有3000多名儿童因为气道异物梗阻而失去生命。所以当发生气道异物梗阻时，一定要使用正确的急救方法。

      如何预防气道异物梗阻呢？

      我们在吃东西时一定不能嬉笑打闹，更不要在吃东西时蹦蹦跳跳。
 
      在密集培训中，我天天想着讲解词。于是，和妈妈发生了一段“学以致用”的对话趣事：

      默阅：妈妈，你的煎鸡蛋还没吃呢？

      妈妈：嗯，妈妈一口就吃下去了。（因上课赶时间，有些匆忙）

      默阅：妈妈，你气道异物梗阻了怎么办？不行啊，危险！

      妈妈：你不是会急救知识吗？你给妈妈做急救。

      默阅：我给你腹部冲击后，万一内出血呢？还得上医院....！

      今年6月底，爸爸给我报上了山西省红十字会小小宣讲员招募活动。原本以为是一个小小的活动，没想到红十字会老师非常认真，从报名到考试，从面试到培训，最终我从近500名报名者中荣幸地成为首批20名“红十字小小宣讲员”的一份子。

      在王建强老师、沈晋魁老师、谢娜老师以及各位志愿者的用心培育和爱心指导下光荣地成为了一名宣讲员。我备受鼓舞。

      这次活动对我来说，首先是勇气的突破和自信心的树立，敢于当众讲话了。跟着王老师、沈老师不仅仅是在学习知识，更重要的是他们教给我要拥有向善、向上、向好的人生态度和价值观。

      在三天的培训中，我不仅学到专业的急救、法律、文博知识，而且走进了999非急救指挥调度中心，龙城消防大队等。课堂上的每位老师都是有大爱情怀的人，让我感受到了人和人之间的温暖和爱。做公益献爱心的种子在我的心灵里生根发芽、茁壮成长。

      回顾这次活动，虽然因为熟悉讲解词，反复训练、刻意练习，和妈妈斗智斗勇、“鸡飞狗跳”过，但我还是很认真地训练，坚持下来。我非常愿意参加这次活动，总是不由自主地把课堂上分享到的知识去和别人分享，并且能够用到生活中。在分享宣讲中，我感受到了价值感和成就感。

      今后的日子里，我想通过自己所学知识帮助到更多需要帮助的人，让世界更美好。

      最后，我想送给所有老师和同学们一首歌《听我说，谢谢你》。在这次活动中，我倾注了百分之百的热情和努力。我认为非常值得，这份值得不仅来源于真真正正学到了“干货”，还来源于从他们内心自发驱动涌出来的那份“爱”，更来源于深深的感恩—感恩背后的志愿者老师团队那份谆谆教导、默默付出。

      我愿意和其他红十字小小宣讲员们一道，成为“人道、博爱、奉献”的践行者！